只因一封信，從此改變了她一生的命運。
喬花枝（陳慧珊飾）是一名幼稚園教師，性格樂觀開朗，與母親和後父一直過著和諧安穩的生活。

　　直至某一天，一封律師信要她繼承生父江耀柱在南丫島上一間名叫百里鮮的海鮮館的過半業權，花枝為此與素未謀面的同父異母弟弟江上游（林峰飾）相見。曾是島上有名食肆的百里達自從耀柱患病，不能擔任大廚一職後，生意從此一落千丈，至今已是門庭冷落。花枝明白沒有出色大廚的餐館就等如沒有靈魂一樣，於是努力尋找傳說中的廚師馬友（吳啟華飾）重出江湖。天才型廚師馬友，性格孤高冷傲；因曾受感情挫折，無法再亨受美味食物而退出飲食江湖。孤兒出身的馬友，幼時曾得耀柱作其啟蒙道師；為報知遇之恩，遂答允花枝到百里鮮當大廚一年。

　　至此，花枝、上游和馬友，三個人的命運就因這間海鮮館而緊扣在一起。上游與馬友亦了發展一段亦師亦友的師徒關係。同時，花枝和馬友相處日久，互生情愫。這時，曾令馬友感情受創的舊情人蘇眉（騰麗名飾）竟再出現。另外，與馬友當年同于學藝于廚界殿堂人物“廚皇”門下的賜新（馬德鐘飾）憑著信心和毅力，穩坐廚藝界第一把交椅。

　　馬友是天才型，富創意；賜新則是完美型，沒半點瑕疪，兩人皆有所成，但誰更高出一線，至今未有定論，這使賜新一直耿耿於懷。馬友與蘇眉相逢，對花枝和賜新，都帶來衝擊和震撼。賜新對著事業、愛情都是自己競爭對手的馬友，義無反顧地下了戰書。這一戰，把百里鮮的生死存亡亦牽連在內，馬友情義兩難。花枝亦無法抉擇，難以割捨，她回到廚房，烹調美食，食物對她終是有緣，也許廚房裏的人生智慧能再一次為她找到出路……