《精舞門》講述了兩個身懷絕技的年輕人狹路相逢，以功夫競技、以街舞打擂，最終都各自找到生命精彩的故事。
自幼習武的楚東(陳小春飾)極具街舞天分，一次莽撞氣盛卻傷己傷人的衝動讓他背上沉重的負擔，一場看似美麗卻烏龍百出的邂逅又將他拉進更深的漩渦。驚險的遭遇將他步步推上競技舞台，潛能被無限激發，而不為人知的陰謀卻在此時一觸即發。受到眾人追捧的鍾少雄(南賢俊飾)舞技超群、功夫絕佳，卻無意中成為利益操縱團體下的一枚棋子。糾纏在這兩個男人之間的金牌DJ—TINA(范冰冰飾)，是一個音律高手，性感超群卻心地善良。
   親人與朋友為楚東支撐起堅實的後盾，惺惺相惜的對手則成為他前進的標尺。最初的鋒芒畢露在生活的種種艱辛中漸漸磨礪出聚斂的光澤，熱血和努力令成長在身不由己中漸漸順理成章，楚東和他的伙伴們最終找到了屬於自己的舞台，親情、愛情、友情在淬煉中一點點羽翼豐滿，青春、活力、勇氣也在風雨過後化作更加燦爛的虹彩。他們無意觸發舞林大戰，他們引領時尚潮流，他們火熱激情，他們動感無敵……